在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 271.42克.
早餐: Ovo Mal Cozido, Pullman Pão de Forma Integral , Café, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Nestlé Bolacha de Coco, Aurora Suco de Uva Integral. 小食/其他: Pão Integral, Café, Shefa Leite Desnatado Shefa, Piracanjuba Leite Desnatado, Torta de Limão. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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