在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Abacate. 午餐: Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Ovo Estrelado, Ovo Frito, Queijo Coalho. 小食/其他: Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|