在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 123.66克.
早餐: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Siyah Zeytin, Pınar Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light (Paket). 晚餐: Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Pilavı, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Karışık Yeşil Salata, Sarı Tatlı Mısır. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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