在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 146.35克.
早餐: Organic India Moringa, Sara Lee Delightful, Champiñones, Plátano, Aguacate, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Avena. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Asada, La Moderna Spaghetti con Crema. 小食/其他: Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Great Value Soy Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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