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Mesmo após uma jacada .... Obtive um resultado positivo !!! Continuar focado no Carnaval
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97.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 141.28克 | 碳水物: 53.61克.
早餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Café. 午餐: Peras, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 晚餐: Gobeche Chocolate 80% Cacau, Pullman Pão de Forma, Abobrinha Cozida, Coxão Duro Cozido. 小食/其他: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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