在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 135.80克.
早餐: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Rancheiro Cappuccino Light, Oba Castanha de Caju . 午餐: Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Seara Bacon, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Pipoca, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Canto de Minas Iogurte Natural, Mexerica, Kiwi, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream. 更多的......
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稳定体重
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