在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 33.19克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Usus Ayam, Kikil, Tumis Buncis. 晚餐: Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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