在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3505 千卡
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脂肪: 177.16克 | 蛋白质: 156.28克 | 碳水物: 246.74克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, Pasco 超熟5枚, 牛乳. 午餐: ローソン サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 晚餐: カルビー ポテトチップスのりしお, 鶏皮, 鶏の唐揚げ, にぎり寿司. 小食/其他: アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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