在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 87.87克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 186.99克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Лента Печенье Сдобное Хрустики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. 午餐: 365 Дней Пряники с Мятным Вкусом , Лента Печенье Сдобное Хрустики, Milka Шоколад Молочный. 晚餐: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Салат с Крабовыми Палочками, Апельсин, Свинина Запеченая, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|