在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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137.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 154.91克.
午餐: miree Französische Kräuter, RUF Speisestärke, Alnatura Bio Sesamöl, Aldi Putensteak , Beste Ernte Broccoli TK, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln. 晚餐: Lidl Mandeldrink, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Gelbe Paprika, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, miree Französische Kräuter, Kornkammer Roggen Vollkornknäcke. 小食/其他: Westcliff Pfefferminztee, Nestle Chococino, Leibniz Pick Up! Black'n White, Clarky's Kesselchips Honig-Senf. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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