在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 136.41克 | 碳水物: 222.57克.
早餐: Mister Choc Caramel & Biscuit, Arla Port Salut(25%), Santa Maria Tortilla Original, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Felix Tomatketchup Hot Chili, Chicken Meat (Stewing), Cooked Broccoli (from Frozen). 午餐: Arla Mild Kvarg Vanilj, Mister Choc Peanut & Choco, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Arla Mild Kvarg Vanilj, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 晚餐: Sesame Seeds, Cooked Broccoli (from Frozen), Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls. 小食/其他: Mister Choc Caramel & Biscuit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lohilo Strawberry Blonde(Functional Drink), Arla Smör (Normalsaltat), Mister Choc Peanut & Choco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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