在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 190.55克.
早餐: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Маскарпоне, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Куриное Филе Вареное, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 午餐: Банан, Киви, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|