在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 159.49克.
午餐: Burger King Patates (Büyük Boy), Büyük Hamburger. 晚餐: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Özgüllü Ayran , Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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