在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 159.49克.
午餐: Burger King Patates (Büyük Boy), Büyük Hamburger. 晚餐: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Özgüllü Ayran , Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|