在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 103.43克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 午餐: Добрый Сок Томатный, Огурец, Авокадо Авокадо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные, Чеснок, Добрый Сок Томатный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Добрый Сок Томатный, Шампиньоны Гриль, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|