在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 190.96克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Европа Гречка Варёная , Табрис Биота. 午餐: Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чай, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. 小食/其他: Табрис Биота, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|