在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Mongins Brown Toast, مكسرات جبن رومي, البرتقال, Mongins Brown Toast, مكسرات جبن رومي. 晚餐: صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), سبانخ باللحمه سبانخ مطبوخ بالحمه . 小食/其他: البرتقال, Chipsy Cheddar Mix, البرتقال, القهوة العادية. 更多的......
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稳定体重
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