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LilaZeiten
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2020年02月23日
LilaZeiten的日记, 2020年02月23日
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😦😧😳
73.1 公斤
最近减少:
46.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月23日:
502 千卡
脂肪: 9.78克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 70.64克.
早餐:
Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
晚餐:
REWE Bio Blumenkohl.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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