在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: СП Мирный Бальзамический Соус - Крем , Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Свеклы, Горбуша на Пару. 晚餐: СП Мирный Бальзамический Соус - Крем , Первый Вкус Закваска Классическая, Сельдерей, Scoro Салат ШПИНАТ , Горбуша на Пару. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Авокадо, Ого Хлебец с Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|