在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 213.18克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Груша Конференция, Колбаса, Омлет с Молоком. 午餐: Макароны Отварные, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофель Отварной. 小食/其他: Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|