在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. 午餐: Tomates, Alface, Aipim (Cozido), Carne de Panela. 晚餐: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Repolho. 小食/其他: Omelete, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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