在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 226.44克.
早餐: Пиканта Аджика Домашняя, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Томатный Соус, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Сладкая Булочка, Нуга, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|