在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 102.14克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 117.41克.
早餐: Pasta de Amendoim, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein. 午餐: Batata Doce, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo Mexido. 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Rancheiro Cappuccino Light. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Oba Castanha de Caju , Sadia Mussarela, Pipoca, Kiwi, Coco. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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