在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 176.10克.
早餐: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре, Индюшкин Филе Индейки, Яблоко Зеленое. 晚餐: Мультизерновой Хлеб, Кефир 2,5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Eco Botanica Вафли. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|