|
Häftigt. Vet inte när jag låg under 73 kilo senast. Måste varit för 10 år sedan. 😁👍
|
72.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 11.51克.
早餐: ICA Selection Avokado, Ägg, Vispgrädde, Salt, Svartpeppar, Arla Riven Ost Mozzarella. 午餐: Olivolja, ICA Vispgrädde 36%, Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat. 小食/其他: Vispgrädde, Kaffe. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|