|
вчера не обедала - просто не успела. пришлось ужинать после работы в 23ч с чем-то. но спать всё равно легла в 3ч, поэтому ладно уж.
на мне теперь хорошо сидит любимый комбез и маечка) сбылась мечта идиота)
|
54.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 70.73克.
早餐: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. 晚餐: Bosca Напиток Винный Газированный, Чай, Метрополь Салат Цезарь. 小食/其他: Mentos Жвачка, Кофе, Пиво, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, МарС Мини. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|