在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 114.08克 | 碳水物: 257.94克.
早餐: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Conad Farina Grano Saraceno , Conad Farina di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Perugina Cioccolato Fondente 95%. 午餐: Costa Crema di Pistacchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Garofalo Pasta Mais Riso Quinoa. 晚餐: Crostata alla Frutta, Perugina Nero Semi di Cacao, Vino Chardonnay, Conad Alimentum Pizza Margherita senza Glutine e senza Lattosio, Eurospin Gallette di Riso, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Wokfoods Shirataki Konjac . 小食/其他: Kellogg's Coco Pops, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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