在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 47.53克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, St. Dalfour Черничный Джем, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, ВкусВилл Икра Лососёвая, Козий Сыр (Полумягкий), Minerva Оливковое Масло, Кальмары Гриль, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|