在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 267.94克.
早餐: Decomorreno Kakao, Okręgowa Spółdzielnia w Śremie Ser Twarogowy Chudy, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Alesto Nerkowce. 午餐: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory, Cebule, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. 晚餐: Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|