在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Чай с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). 午餐: Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|