在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 131.39克.
早餐: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. 午餐: Сливочное Масло, Лук, Магнит Картофель, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Оливковое Масло. 晚餐: Кешью, Капуста, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|