在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 18.86克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Апельсин. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кедровые Орехи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|