在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 午餐: Dummy, TiP Geflügel Mortadella, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Strauchtomaten, Edeka Artischocken Herzen, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika. 晚餐: McDonald's Caesar Dressing , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Kinder Schokolade. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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