在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 79.27克.
早餐: Cornetto al Cioccolato, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 午餐: Kiwi, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Insalata Mista. 晚餐: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola). 小食/其他: Caffè al Ginseng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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