在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 109.95克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ihlamur Çayı, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. 午餐: Yeşil Zeytin, Peynirli Börek, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. 小食/其他: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. 更多的......
|
|
|
|