在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 97.45克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Абрикосовые Косточки, Чернослив, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Желтый Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). 小食/其他: Груша, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Свеклы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|