在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 139.99克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Блины, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Dzintars Сыр для Гриля, Голден Яблоко . 午餐: O'Zera Конфеты Truffle, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Омлет с брокколи, Салат с креветками, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Гречка с маслом 82.5, VP Laboratory Fish Oil. 晚餐: Пирог с Рыбой, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Сырники с морковкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|