在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 150.06克 | 碳水物: 139.26克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. 午餐: Findus Minestrone Leggero, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Riso. 晚餐: Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Mela, Pere. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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