在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Nestle Bear Brand Milk, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Roma Biskuit Sari Gandum, Nextar Nastar. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Cap Cay Kuah, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. 小食/其他: Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Nestle Bear Brand Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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