在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 172.98克.
早餐: Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Любимо Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Капуста Тушеная, Мандарины. 小食/其他: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Пельмени Сибирские Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|