在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 77.68克.
早餐: Wickbold Pão Integral, Três Marias Queijo Mussarela. 午餐: Tomates, Omelete. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Wickbold Torrada Especial 10 Grãos, Bolo de Coco Low Carb, Café com Leite Integral, Café com Leite Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|