在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 121.59克 | 碳水物: 256.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Морковные мафины. 午餐: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Карусель Картофель Запечённый . 晚餐: Тарт с какао, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|