在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 129.43克.
早餐: Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. 午餐: Carne de Vaca Moída, Legumes Cozidos. 晚餐: Pão com Manteiga. 小食/其他: Açúcar, Café com Leite Integral, Margarina, Adria Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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