在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 136.95克 | 碳水物: 31.91克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aviação Manteiga com Sal, Carne Moída Refogada. 晚餐: Queijo Coalho, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Campo Belo Champignons, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Swift Bife do Vazio, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 小食/其他: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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