在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Leche Manjar, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Arvejas. 晚餐: Inca Kola Inca Kola Zero, Setas de Ostra, Bistec de Res, Lider Pan de Hamburguesa . 小食/其他: La Fête Bombones, McKay Alteza Helado, Soprole Jalea. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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