在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 150.01克.
早餐: Colun Leche Descremada en Polvo, Mi Tierra Avena Integral Laminada. 午餐: Lider Queso Gauda, Salsa de Tomate, Coliflor, Brócoli, Patatas Cocidas, Tomates, San Jose Jurel al Natural. 晚餐: Café con Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Castaño Pan Molde Integral. 小食/其他: Loncoleche Protein Yogurt, Mantequilla de Maní, Colun Leche Descremada, Plátano, Arándanos, Moras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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