在2020年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 97.29克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 76.29克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Seara Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Rancheiro Cappuccino Light, Ovo Mexido. 午餐: Abacate, Abacate, Seara Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 小食/其他: Enrolado de Presunto e Queijo, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Sonda Ameixa Vermelha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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