在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 144.67克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), So Nice Sosis Ayam, Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 小食/其他: Oreo Soft Cake, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Roma Wafer Choco Blast, Nutrijell Jelly Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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