在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Каждый День Зефир Ванильный, Комильфо Конфеты Фисташка, Рафинад, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Карельский , Окраина Шейка Подмосковная, Идея Миндаль. 晚餐: Tropic Mix Миндаль Жареный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Государь Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|