在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 208.90克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Heinz Biscuits, Tea with Milk and Sugar. 午餐: White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe), Grilled Fish. 晚餐: White Bread , Mcdonalds Fries, Tea Presweetened with Sugar, Rice Salad with Tuna. 小食/其他: Presweetened Tea, Latte Coffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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