在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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186 千卡
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脂肪: 5.43克 | 蛋白质: 5.61克 | 碳水物: 30.34克.
早餐: Kivi Meyvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Küp Şeker. 午餐: İçim Ayran. 晚餐: İçim Ayran. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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